セッションをしていると、「愛を与えたい」というタイプの方によく出会います。
「誰かのために何かをしてあげたい・・・」そんな奉仕の気持ちがとても強いのです。
その対象はさまざまで、家族に向けて、職場の人に向けて、あるいはお客様に向けて。
中には、「これから誰かの役に立つ仕事を始めたい」と考えている方もいらっしゃいます。
こうした方々へ、カラーセラピーやカード占いで「アドバイス」としてよく出るメッセージがあります。
それは、「まずは自分自身を愛してください」という言葉です。
少し想像してみてください。あなたの心の中に、一つのコップがあるとします。
そこに「嬉しい」「楽しい」「愛おしい」・・・そんなワクワクする気持ちを注いでいきます。
そうして、そのコップからあふれた分だけを、周りの人に分けてあげてほしいのです。
コップの中のワクワクを削ってまで誰かに与え続けていると、やがて心が疲れ、枯れて、動けなくなってしまいます。
多くのセラピストやコーチたちは、このことをよく知っています。
私はブログでよく「休んでくださいね」「バランスが大事ですよ」と書いていますが、その根っこにあるのはこの考えです。
「愛を与えたい」タイプの方は、自分を後回しにしがちです。
だからこそ、ときどき立ち止まって、自分の心のコップを見てあげてください。
それが、自分を愛することにつながります。
思考が絡まって、どうにもやる気が出ないとき・・、よかったら、ゆっくりお話ししませんか？
どうぞ、お気軽にご相談くださいね。
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