秋を取り入れてますか？

昨日は秋晴れで思い切って庭の草むしりをしたので今日は筋肉痛です。。。まだまだ草刈りは終わりませんが。。

さて、曇天や暑さの戻りもありますが、日々、秋の風を感じるようになって朝晩は肌寒いくらいですね。

そろそろ衣替えをなさっている方もいるでしょう。

お洋服だけでなく、布団カバーやクッションカバー等を暖色や深い色味のものに変えて、見た目から暖かさを感じるように。秋色に変えると気持ちも温かくなりますよね。

とはいえ言っている間に冬になってしまうので（苦笑）、秋ものを購入する・・・よりも、冬にも着れる秋冬ものとして選びがちですよね。予算もあるし、それは当然なのだけど。例えば何か1点、「秋」を取り入れてみませんか？

秋の実りを感じる柄のハンカチとかね。

季節感を取り入れることは体に季節を取り入れるということ。

せっかくの「実り」「豊穣」の秋があるに、それをスルーして冬になってしまうのはちょっともったいないかな。

食事で秋の味覚を取り入れる場合でも、食器やテーブルクロスで季節感を出す。季節をより感じる、演出する過ごし方って楽しいですよね。（無理ない範囲でね）

猫が布団に潜るようになったなぁ〜と思うこの頃。

ほっこり感をたくさんためこんで、冬を楽しく過ごすエネルギーにしませんか？