頑張っている自分を褒めてますか？

ゴールデンウィークが明け、日常がもどってきましたね。

3月4月と環境の変化や気候の変化で心身ともに大変だった人が多かったのではないでしょうか。

とにかくしんどい時にはしっかりと「しんどい」と受け取ってくださいね。そしてご自分を褒めてあげてください。

頑張ってて偉いぞ！ってね。

他の人はもっと大変だから。とか、もっと頑張れるはず。とハードルを上げる必要はありません。競争心、向上心は大事ではありますが、それは本当に「今」のタイミングで必要かどうか。

春は基礎をしっかりと固めるタイミング。芽吹く為にエネルギーをたっぷりと使います。そのエネルギー、ちゃんと補給してますか？出してばかりだと枯渇してしまいますよ。

枯渇しているのに更に頑張ろうとしていませんか？

頑張りすぎないでね。って言われてませんか？良いパフォーマンスの為にも土台になる「あなた」の心の声をしっかりときいてくださいね。

 

話を聞いてほしい

どうしたらいいのかわからない

未来を占ってほしい

思いきってイメチェンしたい

自分だけのお守りがほしい

 

はい。どうぞお気軽にご相談ください。

SO咲くSTUDIO RIOはあなたがより「あなたらしく」輝けるように様々なメニューをご用意しています。

一緒にモヤモヤを晴らしていきましょう☆

 

セッションで使用する会場を紹介しています。どうぞ参考にしてください。