しっかり休もう。また歩くためにも☆

しっかり休もう。また歩くためにも☆

12月 16日, 2019 | Blog, Color-Therapy

やる気がでなくてダラダラしてしまう・・そんな時はあるさ。当然だよ！ 走り続けられるものではないからね。 だから、潔くダラダラしちゃおう。何なら一言「休みま～す」って言って自分をちゃんと休めよう。 「あぁ、今日はなにもできなかった」「ダメダメだわ・・」って自分を責めないでね。 ちゃんと休ませることができた。私はエライ！えっへん！！でいいのだ。 でも、どうしても、なにもやれた感がでなくてブルーになってしまうのであれば、ちょっとだけ。目標をおいて達成しよう。うん、ちょっとだけね。 例えば・・机の上を整理する。 洗面台の鏡を拭く。...