こんにちは。夏至から一週間が経とうとしていますが、いかがお過ごしですか?
私、夏至前はけっこうパワフルで、何をやっても疲れないし、頭痛もないし、波にのってたんだけど
夏至後はいきなり頭痛(肩こり、眼精疲労)でヘロヘロでした。。。アレルギー症状もでてるし、夏風邪か?と思って熱をはかったら・・・低い!36度ないんだよね・・・そのせいの頭痛?
そんな感じで波に揺られておりました。。。
なので、あえて焦らずに、気持ちがまた上がってくるまで自然体でいようと自愛モードにコマンド変更!
ペースダウンした時に、ふと周りが頑張っていると「私も!」とか「休んでられないわ!」って気持ちわいてきませんか?
詰め込み、競争世代の私、以前はそんな気持ちがあたんだけど、最近はナッシングです。
誰かと競うのも、自分を伸ばす意味で楽しめてるうちはいいけど、自分のぺースを省みずに相手ばかり気にしていると、絶対にオーバーヒートします!クラッシュしちゃいます!
なので、あくまでも気にするのは「自分」だけ!!
ペースアップもペースダウンも自分の思いのまま!って楽しくない??(笑)
やっとこさ、体調も気分も上がってきた今日は、午後から顔ヨガのWebレッスンだし☆
夜にはカードセッションあるし☆
たっぷり休養していたので、また活動モードになっております☆
疲れたら休むのだ! 休むのが苦手だという方。カードを使ってお喋りしませんか?
お問合せはコンタクトフォームから。お待ちしていますね☆
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