自分を愛してますか？

こんにちは。
黄砂で車が黄色い～・・・と思った日の午後からは強めの雨が降りまして。翌日はすっかり綺麗になっていました（苦笑）。でもすぐに黄色くなる。。。う～ん。春は色々としんどいねぇ～。

実は「ギックリ腰」をやっちゃいまして・・現在もイタタな日々です。
元々、腰痛持ちだったけど、最初のきっかけはギックリ腰だったかも。。。？

持とうとした箱が重かった！角度も悪かった！うん。それは認める！でも実は・・それ以上の理由が！

最近少し仕事＆私事の両方が忙しくて、心身にゆとりがなかったんですよ。
でも「やらなくちゃ」と頑張ってしまう昭和人間。忙しいうちが華☆・・・的な。

それに身体がついていってなくて・・薄々は感づいていたけど、とにかくやっつけていたもんだから、なんとうか・・強制終了テキな・・・。リセットボタンを押された感じです。

やっちゃった翌日にご予約を頂いていたんだけど、こりゃ無理っぽい・・と日程変更をお願いして、とにかくひたすら寝てました。

すると・・腰はまだまだ痛いけども、頭がスッキリとしたのね。

本当に、なにかが詰まって頭が重くなっていた、それで体も重くなっていた。それが流れた感覚でした！！かなりギュウギュウだったみたい～！

沢山の友人に心配してもらって、暖かさも受け取ったし。
予定変更を快諾してくれたお客様にも感謝ですす。

自分の中で「こうしなくっちゃ」って詰め込もうとしていたモノは、そんなにキッチリ入れなくても大丈夫だと気づけたので。本当に勉強になりました！

・・・だいぶ、動くコツを掴んだので動作は楽になってきたけど、これを機に、もっともっと自分を大事にしようと決心！

自分を愛する！！大切な身体だものね。

ご自分を愛してますか？