「自分」を整えてますか？

こんにちは。梅雨入りしましたね。

代謝が落ちる季節なので、代謝アップを心がけましょう。私は今日から朝、ラジオ体操をするようにしました！そして体を冷やさないように、冷たい物はできるだけ摂らないようにしています。お腹こわしちゃうしね。

さて、今日は部屋の片付けをしまして、飾ってある絵の配置を少し変えました。。。違和感があったので。

違和感も最初っからあるものではなくて、例えば最初は右側で良かったものが今は左側がしっくりくる。。とかね。気持ちの変化なのか？なんというか・・・時々違和感が爆発して部屋の模様替えしてしまうのですけどね。その時の感覚ですね。だからグルグルと配置がまわっていたりもします。

今の自分が「落ち着く」まで微調整しながら変えていく作業は大事だと思います。

今「企画」で出しているパワーストーンブレスレットも、最初はウキウキでも時間の経過とともに違和感を感じる時がくるかもしれません。その時はお役御免のタイミング。無理につけ続ける必要はありません。

石をリメイクする事もアリですが、お疲れ様！という事でお別れするのが私のお勧めです。

今の自分がウキウキする。落ち着く。気持ちが上がる、いい事が起こる！・・・そんな品を側において、身につけてくださいね。

部屋の模様替えが難しい場合はファブリックを変える。小物を変える。色を変える事で気分を整えてください。

身体のみならず、心や環境の代謝も滞らないように。循環させていきましょう☆

今の自分への1本を作りませんか？