季節の変わり目にサポートカラーを取り入れませんか？

三寒四温ですねぇ。。寒が戻ってきました。花粉も今年は多く飛散しているようですれ違う方の多くがマスク姿。（私もね）春なのに～～調子が出ない～～！！・・・そうなのよね。季節の変わり目って体が変化についていかない。なのになんとなく周りがキラキラしていて自分だけ乗り遅れた感がアルアルですが。。そんなことないです！ここで無理に動いてしまうと「ゆっくり行こうよ」という体の声を無視する事になるので、結果もっとしんどくなります。
季節だけじゃなくて環境も変わる頃です。良くも悪くもストレスはかかってくるので、ここはいつもよりもシフトダウンして余力を残して進みましょう☆

でも少しでも気持ちに楽しい変化を取り入れるには、簡単な模様替えがおススメです。
面積の大きい布団カバーやカーテンを変えるとガラリと気分が変わります☆パーソナルカラーやラッキーカラーを取り入れてみてはいかがでしょうか？
他にもいつも目につくモノ。携帯のカバーやストラップを変えるのも気分が変わります。

色を上手に取り込んで、快く春を迎えましょう(^^)
　カラーセラピーでサポートカラーの診断はいかがですか？