話す事で隠れた気持ちが掘り起こされます

話す事で隠れた気持ちが掘り起こされます

こんにちは。立冬を迎え、本格的に冬支度の時期ですね。 衣替えや部屋をあったかモードに切り替えるって目に見えるけど、心の切り替えって難しいね。 ・・・そう、切り替える為には何かしらのエッセンスが必要。 今日はカラーセラピー、カラーリーディングをする事で、どうして気持ちの整理整頓ができるのか?という話です。   気持ちがモヤモヤする。ストレスがたまっている。。。そんな時ってどうやってストレス解消してますか? 女性だったら誰かに話を聞いてもらう!という人が圧倒的に多いと思います。 「ねぇ、聞いてよぉ~~!」...